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Sarah Blakely의 루틴: 성공의 비결 (Spanx의 창립자)

Sarah Blakely의 루틴**Sarah Blakely**는 **Spanx**의 창립자이자, 자수성가한 기업가로 잘 알려져 있습니다. 그녀는 평범한 여성에서 세계적인 기업가로 변모한 인물입니다. 그녀의 성공적인 경력 뒤에는 **일관된 루틴**이 있었고, 이를 통해 그녀는 오늘날의 위치에 오를 수 있었습니다. 오늘은 Sarah Blakely의 루틴이 어떻게 그녀의 성공을 이끌었는지 살펴보겠습니다.1. 일찍 일어나기 (5:30 AM)Sarah Blakely는 매일 아침 **5:30 AM**에 일어납니다. 그녀는 이른 아침에 일어나는 습관을 통해 하루를 차분하게 준비할 수 있는 시간을 확보합니다. 일찍 일어나면 정신적으로도 더 준비된 상태에서 하루를 시작할 수 있기 때문에 그녀는 이 시간을 매우 중요하게 ..

12. 성공한 이들의 루틴(기업가, 유명인, 스타) 2025.05.03
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슬기로운루틴생활(routinelifetv)의 블로그 입니다. “건강은 하루하루 쌓이는 루틴에서 시작된다.” 루틴있는 삶은 수면, 운동, 식습관, 멘탈 케어 등 일상의 루틴을 통해 더 나은 삶을 만들고자 하는 사람들을 위한 공간입니다. 작지만 강력한 루틴으로 오늘보다 더 건강한 내일을 만들어보세요. 저는 23년째 새벽 수영루틴을 지키고 있고, 22년째 새벽기도를 다니고 있습니다. 부족하지만 하루하루 쌓여가는 루틴 덕분에 지금의 제가 있다고 말씀드릴

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