입으로 꺼낼 수 없다면, 글로라도 안아주세요어떤 날은요, 속에 무언가 가득 쌓였는데 누구에게도 말할 수 없고 어디에도 꺼내놓기 어려운 감정이 있어요.위로받고 싶은데 그럴 사람은 없고, 말하면 오히려 더 복잡해질까봐 그냥 꾹 삼키게 되는 날.그럴 때 저는 조용히 나에게 편지를 써요.누구에게도 보내지 않을 편지지만 그 안에는 ‘말 못 한 나’의 마음이 고스란히 담겨 있거든요.오늘은 그런 날을 위한 ‘자기 위로 편지 루틴’을 소개해드릴게요.1. 오늘 하루, 가장 마음에 남는 순간 한 장면 떠올리기 🎞️편지를 쓰기 전에 지금 마음에 가장 오래 남아 있는 장면을 떠올려보세요.예: – 누군가의 말에 상처받았던 순간 – 갑자기 울컥했던 장면 – 괜히 외로웠던 저녁 시간그 장면은 편지의 첫 문장을 만들어줄 거예요.2..
