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피부 노화, 피부암 막는 선크림 사용 루틴

햇볕이 강한 계절, 선크림을 제대로 사용하는 법을 알아보세요!햇볕이 강해지는 계절, 선크림은 이제 더 이상 선택이 아닌 필수입니다. 자외선은 피부 표면을 손상시킬 뿐만 아니라 조기 노화와 심각한 피부암의 위험을 높입니다. 자외선 차단제를 제대로 사용하는 것이 중요한 이유는 바로 여기 있죠.미국피부암재단(Skin Cancer Foundation)에 따르면, 자외선은 비흑색종 피부암의 주요 원인으로 꼽히고 있습니다. 따라서 **피부를 보호하고, 노화를 예방하며, 피부암의 위험을 줄이는 데 중요한 역할**을 하는 것이 바로 선크림입니다.오늘은 **선크림을 올바르게 사용**하는 법을 알려드리겠습니다. 선크림을 제대로 사용하는 것이 건강한 피부를 지키는 첫 걸음이니까요!1. 자외선 차단제 고르는 요령: SPF, ..

카테고리 없음 2025.06.02
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슬기로운루틴생활(routinelifetv)의 블로그 입니다. “건강은 하루하루 쌓이는 루틴에서 시작된다.” 루틴있는 삶은 수면, 운동, 식습관, 멘탈 케어 등 일상의 루틴을 통해 더 나은 삶을 만들고자 하는 사람들을 위한 공간입니다. 작지만 강력한 루틴으로 오늘보다 더 건강한 내일을 만들어보세요. 저는 23년째 새벽 수영루틴을 지키고 있고, 22년째 새벽기도를 다니고 있습니다. 부족하지만 하루하루 쌓여가는 루틴 덕분에 지금의 제가 있다고 말씀드릴

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