유로파 우승한 손흥민의 건강 루틴최근 손흥민 선수가 유로파 리그에서 우승하며, 그가 보여준 경기력에 대한 찬사가 쏟아지고 있습니다. 뛰어난 기술력과 엄청난 체력으로 팀을 이끈 손흥민, 그의 성공적인 경기력 뒤에는 무엇보다 꾸준한 건강 관리가 자리잡고 있다는 사실을 아시나요? 오늘은 손흥민 선수가 지켜온 건강 루틴에 대해 알아보겠습니다.1. 손흥민의 철저한 식단 관리 🍏손흥민 선수의 식단 관리는 그가 뛰어난 컨디션을 유지하는 중요한 비결입니다. 손흥민 선수는 고단백 식품 위주의 식사를 선호하며, 탄수화물 섭취도 필요한 만큼만 합니다. 대표적으로 **닭가슴살, 연어, 계란** 등의 고단백 식품을 자주 섭취하고, 야채와 과일을 통해 비타민과 미네랄을 보충합니다. 이 식단은 근육 회복과 에너지 공급에 중요한 ..
