슬기로운루틴생활

정현주 대표의 콘텐츠 성공 루틴오늘의 성공 루틴은 대한민국 드라마 산업의 글로벌화에 핵심적인 역할을 한 스튜디오드래곤 정현주 대표의 일상에서 출발합니다. 콘텐츠 제작사 최초로 글로벌 OTT들과의 파트너십을 이끌어내며, K-드라마를 세계 시장으로 내보낸 그녀의 하루는 어떻게 흘러갈까요?하루를 여는 고요한 집중정 대표는 아침 6시에 기상합니다. 다른 사람들과의 격차는 '집중의 시간'에서 시작됩니다. 이른 시간의 1시간은 오직 책을 읽거나 시나리오를 검토하며 콘텐츠 흐름을 이해하는 데 씁니다. 이 조용한 고요의 시간은 하루를 여는 에너지이자, 창작자의 시야를 넓혀주는 영감의 시간입니다.이동 중에는 대본보다 ‘사람’을 읽는다출근길에 정현주 대표는 드라마 대본보다는 최근 회의 노트를 복기합니다. 특히 작가, 감독..

성공 루틴: 할 엘로드의 미라클 모닝 실천법“당신의 아침이 당신의 인생을 결정한다.” 이 말은 베스트셀러 작가 할 엘로드(Hal Elrod)의 신념이자 수백만 독자들에게 긍정적 영향을 끼친 철학입니다. 그는 사고로 죽음 직전까지 갔다가 기적적으로 살아나며, 삶의 방식을 완전히 재설계한 인물입니다. 그 결과 탄생한 것이 바로 ‘미라클 모닝’, 즉 기적의 아침 루틴입니다.할 엘로드의 아침 루틴 구성 - S.A.V.E.R.S미라클 모닝은 단순히 일찍 일어나는 것이 아닙니다. 그는 하루를 여섯 가지 핵심 활동으로 구성해 삶의 전환점을 마련했습니다. 이를 S.A.V.E.R.S라고 명명하고 아래와 같이 실천합니다:Silence (침묵): 5분간 명상이나 기도로 마음을 안정시킵니다.Affirmation (확언): 자..

나탈리 포트만의 하루 루틴 - 성공한 사람들의 아침 습관배우이자 제작자, 그리고 하버드 출신의 지성인으로 잘 알려진 나탈리 포트만(Natalie Portman)은 성공한 삶과 건강한 생활 방식을 동시에 추구하는 대표적인 여성입니다. 그녀의 루틴은 단순한 일과의 나열을 넘어 자기 인식, 집중력, 그리고 창의성 향상을 위한 철저한 관리로 구성되어 있습니다.1. 하루의 시작 - 조용한 명상과 필사나탈리 포트만은 매일 아침 6시에 일어나 명상으로 하루를 시작합니다. 10분 정도의 조용한 호흡 명상으로 몸과 마음의 균형을 맞춘 뒤, 감사한 일을 세 가지 적어보는 필사 시간을 가집니다. 이는 그녀가 스트레스를 낮추고 자기 인식 능력을 높이는 데 큰 역할을 한다고 밝혔습니다.2. 건강한 식사와 운동 루틴그녀는 채식주..

AI 전략가 쇼마 머라이어의 루틴 - 성공을 설계하는 삶오늘 소개할 인물은 세계적인 AI 전략가이자 테크 업계의 비전 설계자로 평가받는 쇼마 머라이어입니다. 그는 AI 윤리와 전략적 기술 설계 분야에서 글로벌 포럼을 이끌며, 조용한 혁신을 실현하는 전문가입니다. 그가 하루를 어떻게 시작하고 유지하며 마무리하는지를 살펴보면, 그가 왜 수많은 리더들에게 멘토로 불리는지 이해할 수 있습니다.1. 루틴 중심의 사고 방식쇼마는 루틴을 "내면적 질서를 위한 외적 시스템"이라고 정의합니다. 하루를 일관되게 시작하면 사고의 흔들림이 줄고, 집중이 높아진다고 말합니다. 그는 고정 루틴 속에 창의성을 묻어두는 방식을 통해, AI와 인간 협력의 미래를 설계합니다.2. 오전: 정신의 정돈과 집중아침 5시에 기상한 쇼마는 첫 ..

구글 CEO 순다르 피차이의 하루 루틴 – 오너십과 균형을 지키는 리더의 방식 1. 아침: 잠에서 깨는 ‘침착한 시작’순다르 피차이는 매일 아침 6시 30분에서 7시 사이에 일어납니다.2. 정보 습득: 테크 뉴스와 종이 신문 읽기가장 먼저 손에 쥐는 것은 테크 전문 뉴스 요약 사이트 Techmeme와 함께 신문입니다. 월스트리트저널 종이 신문과 뉴욕타임스 온라인을 읽으며 전 세계 소식과 기술 흐름을 면밀히 체크합니다.3. 건강 유지: 단백질 식사와 차 한 잔아침 식사는 오믈렛, 토스트, 차 한 잔으로 구성되며, 단백질과 영양 밸런스를 맞추는 데 집중합니다.4. 업무 시작 전 ‘침묵의 시간’업무 전 피차이는 일정이나 이메일 이전에 몇 분간 고요한 시간을 보냅니다. 이 시간에 그는 주요 이슈를 정리하거나, ..

오프라 윈프리의 하루 루틴 – 내면의 힘으로 시작하는 성공 성공은 하루를 다루는 방식에서 시작된다오프라 윈프리는 단순한 토크쇼 진행자가 아니라, 미디어 제국의 리더이며 수많은 사람들에게 영향력을 미치는 브랜드 그 자체입니다. 그녀의 성공은 놀랍게도 엄청난 전략보다는, 매일의 꾸준한 루틴에서 비롯된다는 사실을 많은 이들은 주목하지 않습니다. 이번 포스트에서는 오프라 윈프리의 실제 하루 루틴을 바탕으로, 자기계발과 성공의 핵심을 구체적으로 파헤쳐 봅니다.1. 고요하게 하루를 여는 명상 루틴오프라의 하루는 조용한 명상으로 시작됩니다. 하루 20분, 그녀는 고요한 공간에서 자신의 숨과 마음을 들여다보며 하루의 방향을 설정합니다. 그녀에게 명상은 단순한 휴식이 아니라, 마음의 GPS를 조율하는 일이며, 자신을 잃..